今ラウンドは、前半ひどかった
気持ちも沈んでたし、やる気も出ず
なにもせず、消えてしまいたかった
今日は夜勤あけで
夫と休みがかぶる最後の日だから、
スシローにいって、ヒバホームにいく。
やる気もあったし、行動できた
前半と後半の差よ。
ならして、安定的な精神を維持したい。
体調や気分を記すアプリも、
とてもいいんだけど、
沈んでるときは記録をする気も起こらないから
難しいなあ
今日は幸せ。
今ラウンドは、前半ひどかった
気持ちも沈んでたし、やる気も出ず
なにもせず、消えてしまいたかった
今日は夜勤あけで
夫と休みがかぶる最後の日だから、
スシローにいって、ヒバホームにいく。
やる気もあったし、行動できた
前半と後半の差よ。
ならして、安定的な精神を維持したい。
体調や気分を記すアプリも、
とてもいいんだけど、
沈んでるときは記録をする気も起こらないから
難しいなあ
今日は幸せ。