yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

あっとゆうま

あー

死にたい

死にたい

 

何て軽くいっちゃう自分がやだ

口癖

もちろん人の前では言わないけど

 

疲れた、死にたい

せめて消えたい

っていいかえたいけど、

この言葉がいいやすい

 

くすりもきちんと飲んでるけど

前向きになれない

GWの疲れが抜けてないのかな

休みの日を仕事に持ち込むなんて

ほんと、体調管理くらいしっかりやれよ

情けない

情けないよほんと

 

ここで毒をはかせてください。

 

昨日今日できたこと

弁当作った


f:id:yukikomouse:20190514223817j:image

 

同期と飲むために出掛けた

部屋の解約手続きをした

エステ電話した

不動産やとあった

たまっていたメモをまとめた

スクワットした

腹筋背筋した

猫と遊んだ

 

 

反省

夜中にきのこの山食べた

 

明日はなにか、体にいいもの食べたいな。