yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

すずしい

なにかやれた!というわけではないのですが、

日々忙しく充実して、

友人と出掛けるのもだんだん疲れなくなりました。

これ、かなりいい調子では

 

あのときの感情を手放す。

どうして?

とかんがえるのをやめる。

 

効果絶大である。