昨日の夜は、1時から6時まで一度も目覚めずに寝れた。そんな日は久々だった。 いつもより起きるのが遅かったので、急いで1.5kmだけジョグした。それでも少しあせばみ、距離は短いけど、毎日やるのって、本当に大事だなぁと思った。 お弁当はつめただけ、なん…
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