一昨日から今日の朝まで 何してもイライラした ほんとに泣くほどそんな自分が嫌で つらかった。 ストレス解消法や瞑想を試すけど いまいち。 いや、効果のおかげなのか、 ううん。 悩みやイライラの原因を探すのをやめたの。 そしたら今日の帰宅後はとても穏…
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