2021-11-03から1日間の記事一覧
金沢から戻って、 2連休最終日 昨日はずーーっとベッドで寝てた 今日はさすがに起き上がり ①お風呂 ②お風呂掃除 ③タイツを手洗い ④料理 ⑤ストレッチ ⑥家計簿 をやってのけた。 腰はストレッチすると痛みが引くけど、 またすぐ痛くなる 夜にジョギングしよう…
金沢から戻って、 2連休最終日 昨日はずーーっとベッドで寝てた 今日はさすがに起き上がり ①お風呂 ②お風呂掃除 ③タイツを手洗い ④料理 ⑤ストレッチ ⑥家計簿 をやってのけた。 腰はストレッチすると痛みが引くけど、 またすぐ痛くなる 夜にジョギングしよう…