2019-08-05 朝散歩 昨日はぐっすり眠れた。 今朝の目覚めはよく、朝散歩に出掛けた。 体重も、7kg太ったけど、1kg減った。 土曜のパンク事件がショックで何も食べなかったからだけど…… この調子でダイエット頑張る。 仕事はなんもみてないけど、 大丈夫かなぁ~のーんびり、やらせてもらおっと☺