今朝はパサッと目が覚めて、
さすがに遅刻できないからがんばった。
適当に頑張りましたよ。
整体にもいって
ためになる話をしてもらった。
人が行動を起こすときには、
さまざまな感情がはいっていて、
もちろん
やりたい！
とか、
ためになるだろう！
とか、
食べたい！
とか、
あると思うけど、
必ずある感情とゆうものがあって、
それは、
めんどくさい
なんだそうですよ。
たしかにー
120へぇです
かならず起こるめんどくさい感情に打ち勝つには、
5秒ルールがいいそうで、
5秒数えて
やる。
感情は、無
でやることが大事らしい！！
やってみよっと
