昨日は結局、資料作れず、本読みながら寝た。
10時に寝て、もう朝だ！と思って起きるとまだ夜中の12時。笑
2時、四時、とおきて、もう四時に起きてシャワーを浴びる。
毎晩すごい汗をかいてふとんはびしょびしょ。
チャーハンに、豚キャベツのポン酢餡掛け、アボカドツナのナムルをつくった。
チャーハンはいまいちだったけど、他はばりうまだった！！
また作るぞ～😆
疲れのある朝だけど、早めに出勤。
電車を降りて、なんだか胸騒ぎ。
なんでか不安な気持ちに襲われる。
落ち着こうと座り込む。
誰も来ない急騰室でひっそり隠れて不安と戦う。
運悪く先輩が急騰室に来て、ソファまで案内してくれた。人に見つかると、なんだか涙か出てきた。息苦しいし、気持ち悪い。はきそう。消えたい。
不安を強いときの薬も飲む。
ソファで落ち着いて、仕事を始めた。
発作が収まったら、けろっと元気に仕事ができた。
朝だからなるのかな？今朝はくもりだったし…。
でも、寝不足だからかなぁ？
資料作りも間に合わないし、
やりたい仕事に手が回らない。
それが今のストレスになっている気が……。
帰宅して、食パンとアボカドナムルを食べる。
うまい。8枚切り四枚も食べた。
お腹が落ち着いたら、走りにいくぞ！
アリアナグランデのべスとアルバムと、
米津玄師のレモンをダウンロードしたから、長めにはしって、体をへとへとにさせる！！
そして、たっーーーぷり寝るぞ！
