yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

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生理前で気持ち悪い

今月はカフェインをとりすぎたかなあ

生理が遅れると妊娠を期待してますます遅れちゃう。

規則的に来てたのに、結婚してからは予定よりずれることが多くて、色々計画がたてにくい。

健康診断とか、温泉旅行とか。

 

それにしても気持ち悪い

生理痛は腰痛腹痛専門だったけど、

最近は気持ち悪さがでてくる

 

 

60→55.5kgまでおちた体重も、

今はまた増えてるだろうなあ

はかるのこわい。

 

 

体調も悪いし

自己嫌悪、ネガティブになりぎみ。

 

 

切り替えはやっぱり苦手