今朝はとても気分が悪くて、起き上がれなかった。それでも10時前にはシャワーを浴びたから軽かったかもしれない。
その後、ニョッキまで作れた。(笑)
午前中のだるさはいったいどこに…こんなことがあると、私の鬱は甘えでしかないんだろうなと考えてしまう。
夕方に寝てしまって、
20時から二時間かけて、仕事の資料を4ページも読めた。
分量的には少ないのに、ずーーーーっと何もできてなかった私からしたらすごいことでは？
できたことなのに、いまいち達成感が……。
こんなことに長い時間かけてどうしようもない。
昨日やれたのに今日に持ち越してしまった。
そんな思いの方が強い。
私が基準だとすれば、今日できたことは奇跡に近いというのに。
自分を過大評価して、自分を苦しめてるのかなぁ。もっとできる人だと勘違いしてるのかな。
ほんとうに、どうしようもないなぁ……
いやいや、そんなことないよ。
もう、自分のペースでやってこうよ。
歩みが遅いけど、それでもいいって周りが言ってくれてるんだよ。
ありがたいじゃないですか。
ゆっくり、がんばろ。
