yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

きつかった

今日はかなりきつかった

 

何もないのに襲ってくる

不安

 

 

 

去年の今ごろも、何もできなかったようなどうだったかしら

 

 

 

細かいことに苛つくのは、

自分が何もできてないからだな

そんなことを考えて、

養豚場の豚のこともかんがえ、

追い討ち

 

 

自分を責め、

心のなかで自分を抱き締めるイメージをしたけど

だめだー

これも継続しないとダメなんだろうけど

 

 

 

疲れた

仕事休もうかな