生理がきた
食欲と甘いものへの欲求からそろそろくるかな
と思ってたらきた
頭いたい
昨日は職場のおっさんから嫌なことを言われ
へこんだ。
今日はボランティア先で、質問したらきつめに返されてへこんだ。
好きな漫画家YouTuberさんの影響で、
書道へのやる気が出た。
原本をよく観察して、自分の欠点を見つけることができた。
集中できた。
他人の態度を気にしない
顔色をうかがってびくびくしない
方法がすこしわかってきた。
実際にやるのは難しいけど、考え方はやっとわかった
へこんだことと、
自分に集中できたことで
みえてきた
私は、自分を大切にするって言葉よりも、
自分に集中するって、言葉の方がしっくりくるのかも。
難しいけど
最近バランス感覚がよくなってきた気がするぞ
