yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

休むと意欲が戻る

34歳にして自分の取り扱いが少しずつわかってきた。

とても良いこと!!

自分の本当にしたいことに目を向けられてる気がする。

 

今まで忙しすぎたし、

他人にあわせすぎてた。

 

 

休みの日にちゃんと休むと、

次の休みの日は、やりたいことが浮かんでくる。

 

 

疲れてると、

やりたいこともないし、

やる気もでない

 

 

休むって

とても大事。 

 

私は人より休む時間が長く必要。

休むとは、一人でいること。