yukikomouse’s diary

鬱病を治すため、自分を成長させるために毎日の出来事を綴ります。

2021-01-01から1年間の記事一覧

休み明けで調子ダウン?

先週は夏休みで、 今週は夜勤だけ行き、 明日から仕事。 休み明けだからなのか、 昨日、今日の朝ととても悲しい。 昨日なんて、劇団四季を見に行ったのに、 帰り道とても悲しかった。 いや違う、朝から悲しかった。 寝坊したので色々上手く行かず、 イライラ…

気付いたこと

午前中に病院 午後はわんちゃんの搬送ボランティア 夜は夫とラーメン。 充実した日だったと思う。 なのに、帰り道にとてもむなしい気持ちになった。 私がやりたいと思っている、 SNS活動やイラストの練習、書道 などを 今日はできなかったから、 今日も何も…

精一杯生きる

色々やりたいことがあるんだけど、 なかなか習慣化できなくてへこむから その日を精一杯生きる と言う大雑把な感じでいこうと思う。 今日は午後から書道 いったい書いてなんになるのか。 ペン字が上手くなるわけでもないし 書道の先生になりたいわけでもない…

飽きる

ダメだ-何もできてない。 この部屋に問題があるのかなあ 色んな思いに引っ張られて動けなくなってるのかなあ ピチピチのデニム売ろうかな 臭いがくさい夏のワンピ捨てようかな。 きっとハイターしたら落ちるけど。。 乾くのに時間のかかる生地だから、 かな…

冬服

秋冬洋服の手持ちチェック。 去年の自分、 よく、ここまで減らした! って感じ。 入院中に秋物の洋服物欲が貯まっていったけど、今あるものを改めて見ると、 少しクールダウン。 もう少し減らしたい。 夏服、結構多いから、見直したい。 まだ着れる物ばかり…

のんびり

今朝は採血だけしに病院に来いと言われたから言ったのに、 来なくてよかったとのこと。 家の近くだから良いけど、 電車乗ってきてたらキレてるわ。 大きな病院って受け付けもたくさんあるし、人もたくさんいるし、すごい。 帰宅して少し寝て 14時頃になって…

明日退院

明日退院 嬉しくて寝れない。 シャワーを5日間浴びてない 病院食美味しい。 無味薄味だけど それが良い。 美味しいご飯を作れない 結構、深い悩みだったのかも。 今、したいと思うことは、 美味しい料理を作ること。 クックパッドばかり見てるけど、 図書館…

ストレスを振り替える

消灯時間だけど寝れないのでストレスを振り替える 新婚ストレスは常時あった 部屋が散らかってる問題も ↑は少し解決した。義理の母が収納アドバイザーなので、片してくれた。まだ捨てないといけないものはたくさんあるけど、かなりすっきりした。 自分の理想…

初めて入院

初めて入院した 虫垂炎の初期みたい 寝過ぎて腰いたい 腹も痛い 夫がココアで接触者みたいな通知があったせいかおかげか、 個室にいる。 本当は無料の部屋がいいんだけど、 個室のお金とられるのかな‥‥‥ 暇 仕事休めることに感謝 猫が恋しい

あと四ヶ月

あと四ヶ月 ①11月の動物の試験 ②書道 ③家事 ④googleのブログ 頑張りたい。 イライラがとまらない 発散のさせかたがわからない。 ゴルフしたいけど、 当たらなかったらイライラするし ジョギングが無難かなあ あと四ヶ月、 誰とも遊ばない。 一人、お礼をした…

ガッカモーレ

アボカドとガッカモーレの素で ガッカモーレを作った。 とても美味しかった。 こんなに簡単に作れるなら 早くやればよかった 夫にイライラ 後輩にイライラ イライラしてばっかりな五連休 せっかくの連休だったのに 私がおかしいの? どうしたらいいかわから…

ゆっくりした

今日は寝坊で用事をキャンセル。 のんびり休みを過ごす 忙しかったから、のんびりできてよかった。 動物の死と向き合う方法を探して、 DEATHとゆうイエール大学で人気の講義の本を読んでいる。 分厚くて、私が求める内容か不安だ きっと私が求めることは無さ…

食べ過ぎた

夕飯食べ過ぎた 苦しい 今日は ①愛玩動物飼養管理士1級の課題、オンライン講義をおえた。 ②洗濯 ③お好み焼きつくる ④コンロの掃除 ができた。 仕事だったのに、 えらい へとへと たべすぎて 寝れぬ 早番の日にジョギングとか できないや。

開会式

昨日は24時まで勤務だったので、 今日はゆっくりねてるつもりだった。 10時半ごろ、 仕事中の夫から電話で起こされる。 「新宿御苑にいけ。」 寝ぼけてた ラインもたくさん来ていた。 ブルーインパルスの飛行時間がわかり、 新宿御苑でよく見えるらしいとの…

予定ぱんぱん

予定ぱんぱん やることたくさん つらい 毎日疲れる ずっと寝て疲れるより 今の方がいいと思える。 とてつもなく不思議 体は疲れてるけど、 何かしようと思える あまりやりすぎると、反動がすごそうだから おそるおそる

星の王子様

夜勤明けに、星の王子様ミュージアムにいってきた。 今月頭、急に読みたくなり、読み始めた。 大好きな本なので、手元にある。 読んだら、やっぱり素敵で 星の王子様ミュージアムに久しぶりに行きたくなった。 癒された。 晴れてたし、 じめじめしてないし、…

明日も仕事

明日も仕事か 疲れた やることたくさんできている。 すばらしい。 なにもしたくないなら死んだらいいのに 死ぬまでの苦しみを思うと死ねない 今まで私が食べてきた動物を思うと 死ねない 生き続けるのも罪な気がする 愛玩動物飼養管理士の勉強してるけど、 …

服を着倒す

今週は調子がいい。 生理もやっときた。 躁ってかんじ 今朝も遅番だけど、朝から作業ができた。 職場に着て行く服を減らしはじめて、 だいたいローテーションできるようになった。 そうすると、 え、この素材のパンツって毛玉できるの?! みたいなことや、 …

元気一杯

先週まるっと休んだおかげか、 とても元気。 いつもの書道は、 ただ、書く行為で精一杯だったけど、 今日は、 “うまく”書こうと 何回も練習してる。 かなり珍しい。 いい加減 下手な字に嫌気がさしたからかな? すぐにはうまくならない。 努力して 積み重ね…

ひやひやする

インスタを開くと、 たくさんの動物虐待関連、野生動物の必死に生きる姿、がでてくる。 私かフォローするし、いいね押すからなんだけど、 心がつらい(^_^;) 鍛えるためにも、見続けたいけれど つらい‥‥‥‥ でも、見ないことは知らんぷりをすることに思う 世の…

頭がものすごくいたい

雨のせいか?あたまいたーーー。 昨日は吐き気もしたので、早退。 そしたら会社から、今ラウンドは出勤するなと言われた。コロナかもしれないからね。 ラッキー。 昨日はすぐ寝て、 今日は起きたらすっきりしてた。 だけど今はもう頭いたい。 生理も4日遅れ…

外食

久しぶりに友達と外食 正直面倒だったけど、 行って良かった! 新鮮な空気をすえた感じ 三連休の二日がすぎた。 あっとゆうま‥‥‥ ほとんど寝てた 明日から夫が帰省で三日間いなくなる。 さみしいけど、 夕飯もお弁当もてきとーでいいし、つくらなくていい。 …

不倫

夫が不倫をしてる職場の夫婦 され妻に噂になっている事を伝えるか迷う 知るも地獄 知らぬも‥‥‥地獄?天国? 私ならどっち? 悩む 既婚者に恋した友達に、相談されたらその子を許容してあげ、 結婚した友達の夫が浮気したら、裏切りを憎む。 私の倫理観‥‥‥ 友…

なにもしたくない期

なにもしたくない期だと思う 原因もなくへこんでる。 寝すぎて気持ち悪い 起きた方が気分が良くなるんだろうけど なにもしたくない 自分で話を広げたせいで、 余計な予定が入りそう。 やだなー。

安定がほしい

今ラウンドは、前半ひどかった 気持ちも沈んでたし、やる気も出ず なにもせず、消えてしまいたかった 今日は夜勤あけで 夫と休みがかぶる最後の日だから、 スシローにいって、ヒバホームにいく。 やる気もあったし、行動できた 前半と後半の差よ。 ならして…

おなかいっぱい

昨日の夜、 夫の前で泣いた 家畜の扱いについてもっと知りたい だけど残酷な事実を知ったあとの、やるせない気持ちの処理が上手くできない。 何もできない、変えられないことに絶望して 恥じて、落ち込む。 知りたいのに、その知識に耐えられない弱い自分が…

買い物

今日も頑張った 朝休もうと何度も考えたけど 出勤した しかも夕飯も用意したし お風呂も洗濯もした。 洗濯洗剤と、食洗機の洗剤を購入 動物実験してない企業のものを。 人間は本当に罪深い 何もない静かな世界にいきたい

きつかった

今日はかなりきつかった 何もないのに襲ってくる 不安 去年の今ごろも、何もできなかったようなどうだったかしら 細かいことに苛つくのは、 自分が何もできてないからだな そんなことを考えて、 養豚場の豚のこともかんがえ、 追い討ち 自分を責め、 心のな…

おなかいたい

食欲がものすごい。 食べても食べても食べたくなり、 あげくに今は食べ過ぎて気持ち悪い。 60kgあります。。。 嫌で仕方なくなって でも、自分を許さないとって 思うんだけど なかなかその域にいけない。 夫にお姫様だっこしてもらった。 この巨体を持ち上げ…

アーティストになりたい

ヒグチユウコさんみたいな絵が描けるようになりたい 好きなテディベア作家さんみたいにかわいいものを作り出したい 私は極められないし続けられない 好きな人はとっくに始めてる 何かを極めたり、続けるってすごい 今日は初めてナンプラーを買って パッタイ…